{التعليم. |بعد يكون تدليك الترفيه الخاص بك أعلاه، يجب تختار الفرصة الاسترخاء و استهلك الأحمال من مياه الشرب للمساعدة على التخلص من السموم التي يحفزها التدليك. توجه من الكافيين و المشروبات الك